Перейти к основному содержанию
Кружка кофе
Стиль жизни
Невролог рассказал о влиянии кофе на мозг и его пользу для здоровья

Умеренное употребление кофе может благоприятно сказаться на мозговой активности, улучшая кратковременную память, повышая концентрацию и внимание, а также

Мед
Стиль жизни
Врач назвал допустимую порцию меда в день

Взрослому человеку рекомендуется съедать не более 2-3 чайных ложек меда в день, что составляет 20-40 граммов.